위염에 좋은 과일
식습관은 위 건강의 관건입니다. 장기간 좋지 않은 식습관은 만성 위염의 발생을 초래할 수 있습니다. 만성 위염은 발병률이 매우 높은 위 질환입니다. 일반적으로 흔히 볼 수 있는 증상은 가스가 차고 더부룩하고, 불규칙적인 복통, 신물이 나며, 구역질이 나고 구토를 하는 것입니다. 위염은 사람들의 생활에 매우 큰 영향을 끼칩니다. 그렇다면 만성 위염에는 어떤 식이요법이 있을까요? 위염에 좋은 과일, 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 1) 위염이 있을 때는 사과, 오렌지, 복숭아, 포도, 체리, 매실 등을 먹을수있지만 공복에 먹으면 안 되고 한 번에 많이 먹지 말아야 하며 차가운 과일은 먹지 않는 것이 좋습니다. 천연 비타민C 과일: 대추, 키위, 감귤 등의 과일에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 정상적인 ..
2021. 7. 5.
미국주식 거래시간,미국주식지수 알아보기
미국 주식 거래시간은 네이버에 잘 정리가 되어 있어서 나중에 보기 편하도록 여기 옮겨왔다. 미국은 현지시간 9:30에서 16:00까지 거래를 하는데 한국시간으로 23:30~06:00이다. 서머타임 적용 시 22:30~05:00까지여서 미국 주식과 국내 주식을 동시에 한다면 하루 종일 바쁠 것 같다. 미국 증시 휴장일은 1월1일,18일,2월 15일, 4월 2일, 5월 31일, 7월 5일, 9월 6일, 11월 25일, 12월 24일 총 9일이다. 대표적인 미국주식지수에는 S&P 500, 다우존스 산업평균 지수, 나스닥 100 3가지가 있다. S&P 500지수 S&P 500은 미국 주식 시장을 가장 잘 대표하는 지수이다. 스탠더드 앤 푸어스(Standard & Poor's) 사가 작성하는 S&P 500 지수는..
2021. 7. 2.
